การฝังเข็มอาจบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร

สำหรับผู้หญิงวัยกลางคนที่ทุกข์ทรมานจากวัยหมดประจำเดือน การศึกษาใหม่นี้กล่าวว่าการฝังเข็มอาจบรรเทาอาการได้นักวิจัยพบว่าการฝังเข็มช่วงสั้นๆ อาจช่วยบรรเทาอาการในวัยหมดประจำเดือนที่เป็นปัญหาได้ เช่น อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออก อารมณ์แปรปรวน การนอนหลับไม่สนิท รวมถึงปัญหาผิวหนังและเส้นผมทีมจากเดนมาร์กจากโคเปนเฮเกนกล่าวว่าผลการวิจัยของพวกเขาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร

ออนไลน์BMJ Openแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็ม

เสนอทางเลือกการรักษาที่ “เหมือนจริง” สำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถใช้หรือไม่ต้องการใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT)อาการวัยหมดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติและอาจมีผลกระทบสำคัญต่อคุณภาพชีวิต สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดี ขึ้นอยู่กับความรุนแรง อาการร้อนวูบวาบเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด

อาการหนึ่ง และสามารถเกิดขึ้นได้อีกหลายปี 

อาการทั่วไปอื่นๆ ได้แก่ เหงื่อออกมาก ความอ่อนแอทางอารมณ์ การนอนหลับไม่สนิท เหนื่อยล้า สมอง “ไม่ชัด” ปวดข้อ และความต้องการทางเพศลดลงครูสอนโยคะช่วยชีวิตผู้เผชิญเหตุรายแรกทั่วอเมริกาได้อย่างไรจากอาการซึมเศร้า – กับสุนัขขาลง

การรักษาด้วยฮอร์โมนและยาอื่น ๆ 

สามารถรักษาอาการต่าง ๆ ได้ แต่ก็ไม่ได้โดยไม่มีผลข้างเคียง – และตามที่นักวิจัยชาวเดนมาร์กหลักฐานสำหรับแนวทางอื่นที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาเช่นการออกกำลังกายการผ่อนคลายและการรักษาด้วยสมุนไพรหรืออาหารนั้นไม่น่าไว้วางใจ .

การศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจมีประโยชน์ แต่นักวิจัยกล่าวว่าข้อบกพร่องในการออกแบบหรือปัญหาด้านคุณภาพได้บ่อนทำลายการค้นพบนี้

สำหรับการศึกษาเฉพาะครั้งนี้ 

ทีมงานของเดนมาร์กได้สุ่มเลือกสตรีวัยหมดประจำเดือน 70 คนที่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์การคัดเข้าไปยังการฝังเข็มทางการแพทย์แบบตะวันตกที่ได้มาตรฐานเป็นเวลาห้าสัปดาห์ โดยใช้จุดฝังเข็มที่กำหนดไว้ล่วงหน้า หรือไม่มีการฝังเข็มจนกว่าจะผ่านไปหกสัปดาห์เพิ่มเติม :  แสงสีน้ำเงินช่วยลดความดันโลหิตได้เช่นเดียวกับการใช้ยา – UK Study

แต่ละเซสชั่นแต่ละสัปดาห์กินเวลา 15 นาที 

และนำส่งโดยแพทย์ประจำครอบครัวชาวเดนมาร์กจากแนวปฏิบัติทั่วไป 9 แห่ง ซึ่งได้รับการฝึกอบรมด้านการฝังเข็มเพิ่มเติม และฝึกฝนการรักษามาโดยเฉลี่ย 14 ปีผู้เข้าร่วมแต่ละคนกรอกแบบสอบถาม Meno Scores (MSQ) ที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว ซึ่งออกแบบมาเพื่อวัดผลลัพธ์จากมุมมองของผู้ป่วยก่อนเซสชั่นแรกของพวกเขา 

และอีกครั้งหลังจากสาม หก แปด สิบเอ็ด และยี่สิบหกสัปดาห์

เมื่ออายุได้ 6 สัปดาห์ ผู้หญิงส่วนใหญ่ในกลุ่มฝังเข็ม (80%) กล่าวว่าพวกเขารู้สึกว่าช่วงเวลาดังกล่าวช่วยพวกเขาได้ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับการฝังเข็ม พวกเขา “มีปัญหาน้อยลงอย่างมาก” จากอาการวูบวาบ ซึ่งเป็นความแตกต่างที่เห็นได้ชัดหลังจาก “การรักษา” สามสัปดาห์เช็คเอาท์:  ต้องการหยุดกินอาหารขยะหรือไม่ งานวิจัยใหม่เผยว่าคุณควรนอนให้มากขึ้น

ความแตกต่างที่มีนัยสำคัญทางสถิติ

เกิดขึ้นระหว่างทั้งสองกลุ่มในด้านความถี่ของเหงื่อออกทั้งกลางวันและกลางคืน เหงื่อออกทั่วไป รบกวนการนอนหลับ อาการทางอารมณ์และร่างกาย และปัญหาผิวหนังและเส้นผมอัตราการออกกลางคันอยู่ในระดับต่ำ โดยมีผู้หญิงเพียงคนเดียวที่ไม่ผ่านการฝังเข็มทั้งห้าครั้ง และไม่มีรายงานผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ไม่มีขั้นต่ำ / แตกง่าย แตกบ่อย